Menu
Trajanje: 2 x 45 min
Različiti čimbenici unutarnjeg okoliša utječu na dobrobit ljudi i pridonose sigurnom, ugodnom i zdravom okruženju. Ispitat ćemo tri važna aspekta: kvalitetu zraka, kvalitetu zvuka (buka) i razne materijale s kojima se susrećemo u zatvorenom prostoru. Analizirajući te aspekte, možemo razumjeti kako oni utječu na naše blagostanje i naučiti kako stvoriti okruženje koje promiče optimalne uvjete za život u zatvorenom prostoru.
Učenici će se upoznati s pojmom “sindrom bolesne zgrade” (SBS). SBS je stanje u kojem stanari zgrade osjećaju udobnost i zdravstvene učinke koji su povezani s vremenom provedenim u zatvorenom prostoru.
Značajnu količinu našeg vremena provodimo u zatvorenom prostoru, zbog čega je bitno razumjeti i poboljšati dobrobit u zatvorenom prostoru. Na dobrobit pojedinaca u zatvorenim prostorima može utjecati nekoliko čimbenika, uključujući kvalitetu zraka, akustiku i materijale unutarnjeg prostora.
Kvaliteta zraka: Loša kvaliteta zraka, uzrokovana zagađivačima kao što su hlapljivi organski spojevi (VOC: benzen, formaldehid, toluen, ksilen…), kemikalije, alergeni i spore plijesni, može dovesti do respiratornih problema, alergija i drugih zdravstvenih problema. Dobra kvaliteta zraka, s druge strane, promiče bolje zdravlje dišnog sustava i opću dobrobit.
Kvaliteta zvuka: Pretjerana razina buke u zatvorenim prostorima može dovesti do stresa, poremećaja sna, poteškoća s koncentracijom i smanjene produktivnosti. Stvaranje tihog i mirnog okruženja može poboljšati dobrobit i omogućiti bolji fokus i opuštanje.
Kvaliteta materijala: Izbor materijala u unutarnjim prostorima može utjecati na dobrobit. Na primjer, korištenje materijala koji emitiraju štetne kemikalije ili alergene (boje, kemijska sredstva za čišćenje, ljepila…) može utjecati na kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru. Odabir prirodnih i netoksičnih materijala može promicati zdravije i ugodnije okruženje.
Okolina u kojoj živimo također može utjecati na kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru. Na primjer, ako se unutarnji prostor nalazi u blizini prometne ceste ili industrijskog područja, može biti skloniji onečišćenju i vanjskim izvorima zagađivača. Pravilni ventilacijski sustavi i filtracija zraka mogu pomoći u ublažavanju utjecaja vanjskog onečišćenja zraka na kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru.
SBS je stanje koje karakterizira neobjašnjiva bolest ili nelagoda koju doživljavaju pojedinci u zatvorenim prostorima, često uzrokovana lošom kvalitetom zraka u zatvorenom prostoru. Sindrom bolesne zgrade odnosi se na niz simptoma koje doživljavaju pojedinci koji provode vrijeme u određenoj zgradi kao što su glavobolje, vrtoglavica, umor i problemi s disanjem. Na pojavu sindroma bolesne zgrade (SBS) može utjecati prostor u kojem pojedinac živi, studira ili radi. Čimbenici kao što su loša ventilacija, prisutnost zagađivača u zatvorenom prostoru, visoka razina vlažnosti, neadekvatna rasvjeta i nedostatak prirodnih elemenata mogu doprinijeti simptomima SBS-a.
Pojedinci mogu utjecati na svoje dobro osjećanje u zatvorenom prostoru poduzimanjem određenih mjera:
Dodavanje sobnih biljaka može poboljšati kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru i ublažiti razne probleme povezane sa zagađivačima zgrade i sindromom bolesne zgrade. Evo nekoliko točaka koje treba razmotriti:
Pročišćavanje zraka: Određene biljke (Svekrvin jezik, Spatifilum, Zmajevac, Aloe vera…) imaju sposobnost apsorbiranja štetnih zagađivača iz zraka putem procesa poznatog kao fitoremedijacija. Mogu ukloniti hlapljive organske spojeve (VOC) i druge toksine, poput formaldehida i benzena, koji se obično nalaze u zatvorenim prostorima.
Regulacija vlage: biljke otpuštaju vlagu kroz proces koji se naziva transpiracija, što može pomoći u regulaciji razine vlažnosti u zatvorenom prostoru. Biljke mogu dodati prirodnu vlažnost zraku i spriječiti da postane presuh ili previše vlažan.
Prirodne alternative za čišćenje: važno je voditi računa o kemikalijama koje se koriste za čišćenje površina i podova u zatvorenom prostoru, jer mnogi komercijalni proizvodi za čišćenje sadrže oštre sastojke koji mogu pogoršati kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru. Prebacivanje na prirodne alternative, kao što su ocat, soda bikarbona ili sredstva za čišćenje na biljnoj bazi, može osigurati učinkovito čišćenje, a istovremeno smanjiti ispuštanje štetnih tvari u zrak.
Smanjenje buke i sprječavanje zagađenja: Sadnja zimzelenog drveća u blizini cesta i zgrada može djelovati kao prirodne barijere i pomoći u smanjenju buke iz vanjskih izvora. Ova stabla također mogu poslužiti kao zaštitna barijera protiv prekomjernog onečišćenja, sprječavajući zagađivače da dospiju u zatvorene prostore.
Osim toga, prisutnost zelenila može imati psihološku korist, potičući osjećaj opuštenosti, dobrobiti i povezanosti s prirodom.
Cilj ove lekcije je uvesti novu perspektivu u naš svakodnevni život u zatvorenom prostoru i istaknuti utjecaj koji ima na našu kvalitetu života i dobrobit.
Educirati učenike o važnosti dobrobiti u zatvorenom prostoru i raznim mjerama koje se mogu poduzeti da se to poboljša. To uključuje podizanje svijesti o sindromu bolesne zgrade (SBS), njegovim simptomima, uzrocima i načinima smanjenja čimbenika rizika.
Osim toga, cilj je pokazati utjecaj loše kvalitete unutarnjeg zraka na pojedince i istaknuti važnost uključivanja unutarnjih zelenih površina za uklanjanje i sprječavanje SBS-a.
Biljke za prevenciju SBS / Izrada plakata
Ovdje možete pronaći materijale koji vam mogu pomoći u implementaciji lekcije.
Ovdje možete preuzeti kartice
